उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई बदलाव होने लगते हैं. पहले जो काम आसानी से हो जाते थे, उन्हें करने में भी मेहनत लगने लगती है. चलने-फिरने, सीढ़ियां चढ़ने और भारी सामान उठाने में परेशानी हो सकती है. इसकी एक वजह मांसपेशियों की ताकत कम होना भी है.
लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि उम्र बढ़ने के साथ मांसपेशियां कमजोर क्यों होने लगती हैं? वैज्ञानिकों ने एक नई स्टडी में इसकी एक अहम वजह का पता लगाया है. रिसर्च के मुताबिक, मांसपेशियों के अंदर मौजूद एक खास फैट का स्तर कम होना भी उनकी कमजोरी से जुड़ा हो सकता है.
मांसपेशियों के अंदर क्या होता है?
हमारे शरीर की कोशिकाओं को काम करने के लिए एनर्जी की जरूरत होती है. यह एनर्जी बनाने में माइटोकॉन्ड्रिया मदद करता है. इसे कोशिका का पावरहाउस भी कहा जाता है.
माइटोकॉन्ड्रिया के अंदर कार्डियोलिपिन नाम का एक खास फैट पाया जाता है. यह उसे सही तरीके से काम करने में मदद करता है.
वैज्ञानिकों के मुताबिक, उम्र बढ़ने के साथ मांसपेशियों में इस फैट का स्तर कम हो सकता है. इससे कोशिकाओं में एनर्जी बनाने की प्रक्रिया प्रभावित होती है और मांसपेशियों की ताकत कम होने लग सकती है.
कोशिकाओं में होने वाले बदलाव भी हैं जिम्मेदार
रिसर्च में यह भी सामने आया कि इस खास फैट का स्तर कम होने से कोशिकाओं के अंदर कुछ ऐसे मॉलिक्यूल बढ़ सकते हैं, जो ज्यादा मात्रा में होने पर उन्हें नुकसान पहुंचाते हैं.
इसका असर मांसपेशियों के काम करने के तरीके पर भी पड़ सकता है. हमारी कुछ मांसपेशियां तेजी से ताकत लगाने में मदद करती हैं, जबकि कुछ लंबे समय तक काम करने में मदद करती हैं. उम्र बढ़ने के साथ इन मांसपेशियों में बदलाव होने लगते हैं, जिससे उनकी ताकत और काम करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है.
चूहों पर प्रयोग में क्या सामने आया?
इस प्रक्रिया को समझने के लिए वैज्ञानिकों ने चूहों पर प्रयोग किए. जब युवा चूहों की मांसपेशियों में इस खास फैट का स्तर कम किया गया, तो उनमें भी उम्र बढ़ने के साथ होने वाले कुछ बदलाव दिखाई दिए.
इसके बाद वैज्ञानिकों ने इस फैट का स्तर बढ़ाने की कोशिश की. प्रयोग में मांसपेशियों की कमजोरी से जुड़े कुछ बदलावों में सुधार देखा गया.
हालांकि, यह प्रयोग चूहों पर किया गया था. इंसानों में भी इस तरीके से मांसपेशियों की कमजोरी दूर की जा सकती है या नहीं, यह अभी साबित नहीं हुआ है. इसके लिए और रिसर्च की जरूरत है.
क्या भविष्य में मांसपेशियों की कमजोरी का इलाज मिल सकता है?
यह स्टडी उम्र बढ़ने के साथ मांसपेशियों की ताकत कम होने के पीछे होने वाली प्रक्रिया को समझने में मदद कर सकती है. वैज्ञानिकों को उम्मीद है कि आगे की रिसर्च से इस समस्या के इलाज के नए तरीके खोजने में मदद मिलेगी.
फिलहाल, इस खास फैट का स्तर बढ़ाना इंसानों में मांसपेशियों की कमजोरी का प्रमाणित इलाज नहीं है. लेकिन यह खोज भविष्य में उम्र बढ़ने के साथ मांसपेशियों की ताकत बनाए रखने के नए तरीके खोजने में मदद कर सकती है.
"उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई बदलाव होने लगते हैं. पहले जो काम आसानी से हो जाते थे, उन्हें करने में भी मेहनत लगने लगती है. चलने-फिरने, सीढ़ि…"
